AIUTATECI A SOSTENERCI!
Se acquistate qualche ingrediente sul sito Macrolibrarsi, vi saremmo grati se inseriste il codice partner 6246 (fase 4 del vostro carrello), ricambiando la condivisione gratuita di ricette e informazioni. Potrete aiutarci a sostenere le spese del blog.
Grazie!

Print Friendly, PDF & Email

Ingredienti per la zuppa (7-8 persone)

  • 300 gr di fagioli borlotti secchi
  • una striscia di alga kombu
  • 4 foglie di alloro
  • 2 carote
  • 1 porro
  • 300 gr di sedano rapa
  • sale marino integrale

Ingredienti per completare il piatto (per persona)

  • 4-5 foglie di radicchio tardivo di Treviso
  • 35 gr di ditalini rigati integrali di farro
  • prezzemolo tritato fresco

Procedimento

Mettiamo in ammollo per una notte i fagioli e l’alga e cuociamoli insieme all’alloro finché saranno morbidi. A cottura ultimata scoliamo e togliamo l’alloro, ma non l’alga.

Tagliamo a piccoli pezzetti le carote, il porro e il sedano rapa. Facciamoli stufare delicatamente in 2 o 3 cucchiai di olio extravergine d’oliva per qualche minuto. Aggiungiamo un litro e mezzo d’acqua e facciamo cuocere il tutto per 35-40 minuti. A questo punto aggiungiamo due terzi dei fagioli cotti precedentemente con l’alga, riduciamo il tutto a una vellutata con il frullatore ad immersione e aggiustiamo di sale. Aggiungiamo i fagioli rimasti e riportiamo a bollore.

Cuociamo separatamente i ditalini rigati. Tagliamo le foglie del radicchio a pezzetti di circa 1 cm e distribuiamo nei piatti solo le parti della costa, conservando separatamente le punte più tenere. Scoliamo la pasta al dente e distribuiamo anche questa nei piatti. Versiamoci sopra la vellutata ben calda e completiamo con il resto del radicchio più tenero, con il prezzemolo tritato fresco, una macinata di pepe e un filo d’olio extravergine d’oliva.

Buon appetito!


Ricetta scritta da Francesco Capuzzi


Articolo riproducibile citando la fonte con link al testo originale pubblicato su Cucina-Consapevole.it.


In questo blog:
- Tutti gli ingredienti sono da coltivazione biologica, non industrialmente raffinati.
- Gli oli sono ottenuti mediante spremitura a freddo
- Il sale è marino integrale
- Le bevande vegetali e le confetture di frutta sono senza zucchero
- Il pane è a lievitazione naturale
- Le farine o le semole sono da grani antichi


Seguici su telegram: https://t.me/cucinaconsapevole

Grani Antichi e Pasta Madre
Proprietà virtù ricette - Conoscere la salute per conservarla